0176-43162510 dergesundeweg@gmx.de

Stressbewältigung

Stressbewältigung

„Je mehr Du eilst, desto weniger wirst Du verrichten“.
Leo Tolstoi

Immer schneller, flexibler, mobiler besser zu werden sind tägliche Anforderungen unserer
modernen Gesellschaft. In unserer Leistungsspirale fordern wir ein Maximum von Körper, Geist
und Seele.
Krankheitsbeispiele:

  • Burnout
  • nervöse Zuckungen
  • Depressionen
  • Ein-und Durchschlafstörungen
  •  

    Meine Philosophie
    Mit Ihnen zusammen analysiere ich Ihre Stressauslöser und Stressfallen. Persönliche Situationen
    werden reflektiert und Wege zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit aufgezeigt. Es gibt
    Stressbewältigungsstrategien, wie z.B. :
    So gibt es auch bei der Stressbewältigung viele Wege der Linderung durch mein
    Präventionsprogramm.